練馬 腰痛 夏のギックリ腰
2018年08月04日（土）
整体院 尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今年は、特に暑い日が続きますね！
熱中症に気をつけないといけませんね。
先日、練馬駅のホームで救急隊の方がいて驚きました。
熱中症もそうですが、この夏にも多い”ギックリ腰”についてお伝えしたいと思います。
ギックリ腰の特徴なども伝えています。
それと合わせて腰痛セルフエクササイズもお伝えしたいと思います。
あなたに参考になればと思います！！
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