腰痛の原因と治り方

腰痛の原因

なぜ腰痛か起こるのか、そのメカニズムをご存じですか?

原因1 不良姿勢や普段の生活での繰り返しの動作で筋力低下を起こし骨盤がゆがみ、
筋肉が硬くなる。

悪い姿勢や、繰り返しの動作が多いと背骨がゆがみます。その状態が続くと、ゆがまないように筋肉が硬くなり、その結果腰痛が起こります。

原因2 内臓の下垂が起こったり股関節が硬くなったりすることで、
腰の筋肉に負担がかかる。

食べ過ぎ、お酒、甘いものなどを過剰摂取すると内臓に負担がかかり、臓器が下がります。また、股関節や肩甲骨が硬いと腰の筋肉に負担がかかり、腰痛になります。

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腰痛の治り方と改善プロセス

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  • まず初診時に明らかになった痛みの原因箇所を施術する
  • 症状にもよりますが、だいたい4日〜7日以内に再び来院する
  • 2回目の状態確認、原因箇所が1箇所とは限らないので再評価し施術する
  • 基本的にこの繰り返し+自己治癒力アップさせる施術で痛み0へ導く

整体院 尚希の治療方針

筋膜リリースを中心とした施術法

原因となっている部位につながっている場所を低刺激で緩める、あなたの筋肉が一番緩みやすい姿勢で行う治療法です。筋膜が緩むと体のゆがみが改善され良い姿勢になります。 医学書の知識を取り入れた治療法ですので、ギックリ腰のような痛みが強い方でも行えます。

高齢者でも安心・安全な施術

従来のマッサージのような、施術者の親指で強く揉む、押す施術は一切行いません。
子供からご高齢の方まで安心して行えます。

症状の”戻り”を減らす自宅で簡単に行えるエクササイズ

当院では施術以外の時間の過ごし方についても触れ、自宅で簡単に行えて効果の実感できるエクササイズをお伝えします。このエクササイズは効いているのか、やり方はあっているのか、効果が実感できないエクササイズは続かないものです。当院では施術後にその方に一番合ったエクササイズをしっかりお伝えします。

通常初回施術費

10,500円

初回限定,980

初回限定返金保証

1030まで先着6名様限定割引→残り3

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受付時間:9時~22時(不定休)

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